Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan adalah sejenis penyakit yang menyerang bagian tenggorokan sehingga orang yang mengalami penyakit ini biasanya akan mengalami sakit dibagian tenggororokan.
Penyebab sakit tenggorokan
Ada beberapa faktor penyebab sakit tenggorokan, antara lain; berlebihan mengonsumsi makanan yang mengandung minyak seperti gorengan, makanan yang pedas secara berlebihan dan makanan yang mengandung asam, minuman beralkohol, minuman dingin. Selain itu, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh:
- Virus
- Batuk dan pilek berlendir yang dapat membuat tenggorokan teriritasi.
- Virus coxsackie.
- Alergi.
- Bakteri streptokokus.
- Merokok.
Banyak gejala yang akan dialami oleh penderita sakit tenggorokan, jika mengalami beberapa gejala sakit tenggorokan sebaiknya langsung melakukan pengobatan untuk menyembuhkannya.
Gejala Sakit Tenggorokan
Gejala umum dari sakit tenggorokan adalah sensasi terbakar atau rasa gatal di bagian tenggorokan, nyeri, terutama saat menelan dan mungkin juga nyeri di sepanjang leher. Gejala-gejala tersebut dapat disertai dengan:- Suara menjadi serak
- Demam ringan
- Merasa lelah
- Sakit epala
- Sakit saat menelan
- Pembengkakan pada kelenjar leher
Beberapa gejala diatas akan dialami penderita sakit tenggorokan, pastinya jika anda yang mengalami sakit tersebut anda pasti akan merasa sangat tidak nyaman.
Cara Mengobatinya secara alami
1. Menggunakan Jahe
Tanaman rempah-rempah ini biasa digunakan untuk memasak, tetapi selain digunakan untuk memasak, tanaman ini juga bisa menggunkan jahe sebagai cara mengobati sakit tenggorokan yang aman dan berkhasiat untuk tubuh anda. Jahe akan meningkatkan sel-sel, mempercepat proses penyembuhan, dan membilas racun didalam tubuh. Jahe juga bisa membantu melonggarkan sistem pernapasan anda, jadi jahe cocok sekali digunakan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan karena efektif untuk anda.
Cara membuat ramuan ini sangatlah mudah dan gampang anda hanya cukup menyiapkan jahe yang berukuran besar kemudian cuci jahe tersebut hingga bersih, potong-potong jahe tersebut menjadi kecil-kecil dan rebus air secukupnya, setelah air panas masukan jahe tersebut dan rebus hingga matang. Kemudian di minum saat masih hangat dan bisa dicampurkan dengan madu saat akan meminumnya, minumlah ramuan ini secara rutin dan teratur agar sakit tenggorokan akan segera membaik.
2. Menggunakan Lemon Dan Madu
Buah lemon kaya akan vitamin C yang bisa membantu anda untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, anda juga mudah untuk mendapatkan buah lemon. Cara membuatnya cukup mudah anda bisa siapkan 2 buah lemon kemudian anda peras lemon tersebut dan ambil airnya, air perasan lemon bisa anda campurkan dengan madu murni dan bisa langsung diminum. Minum ramuan ini 3 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam menyembuhkan sakit tenggorokan.
3. Menggunakan Garam
Gunakan garam sebagai obat kumur 3 kali dalam sehari, air garam bisa meningkatkan peredaran darah dan mampu menyembuhkan sakit tenggorokan secara efektif. Anda bisa siapkan 1 gelas air hangat kemudian campurkan dengan garam secukupnya lalu kumur dengan air garam tersebut, selain membatu menyembuhkan sakit tenggorokan air garam juga membantu meredakan berbagai infeksi yang menyebar kemana-mana.
4. Perbanyak Minum Air Putih
Yang terakhir namun sangat penting adalah memastikan agar tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air yang cukup akan membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda selalu lembap, mengencerkan dahak bila terdapat dahak yang kental dan membantu tubuh melawan infeksi kuman. Minumlah air sehingga warna urin tetap kuning muda atau jernih. Untuk menjaga agar tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi, Anda tidak melulu harus minum air putih, namun juga boleh minum air teh, air dari makanan seperti sup atau juga susu, terserah Anda.
Oke, semoga artikel ini bermanfaat. Segera praktekkan tips diatas jika kamu mengalami sakit tenggorokan dan jangan lupa share ke teman-teman ya!